Fitness Plan Management Assistant
{\"translation\": \"
立训 - ผู้ช่วยจัดการแผนออกกำลังกายและการแนะนำการออกกำลังกายเป็นซอฟต์แวร์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone มีคุณสมบัติหลากหลายรวมถึง:
มีมากกว่า 500 คู่มือการออกกำลังกาย แต่ละคู่มือมีคำแนะนำอย่างละเอียด ผู้ใช้สามารถติดตามน้ำหนักสูงสุดของตนสำหรับการออกกำลังกายต่าง ๆ เช่น พริ้ม, สควอต, เดดลิฟท์, การยืดเหยียด, การออกกำลังกายแบบแอโรบิก, และ HIIT
มีโหมดการฝึกสอนสองโหมด คือ โหมดปกติสำหรับการกำหนดค่าที่ยืดหยุ่นตามอัตราเร็วส่วนบุคคล และโหมด HIIT ที่มีโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้า ผู้ใช้สามารถสลับระหว่างสถานการณ์ที่แตกต่างกันได้อย่างไม่มีปัญหา
การฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพและปรับแต่งได้ช่วยให้ผู้ใช้กำหนดการออกกำลังกายที่ชอบตามความต้องการของตนเอง
การแสดงผลทางสายตา เช่น ปฏิทินและแผนภูมิ ช่วยให้มองภาพรวมของแผนและความคืบหน้าในการฝึกฝนของผู้ใช้ได้อย่างชัดเจน
\"}```
